HTP significa Alto Rendimiento en la Altura. Estudios sobre el comportamiento del cuerpo humano han demostrado que entrenando en la altura es posible, mejorar considerablemente el rendimiento físico. El Ecuador está atravesado de norte a sur por los majestuosos Andes con alturas que fluctúan de 0 a 6.300mts, separados por distancias muy cortas razón por la cual el páramo ecuatoriano se convierte en un gimnasio ideal.
Nuestra técnica de entrenamiento en Sudamérica es única, aprovechamos la posición geográfica del Ecuador (Línea Ecuador) sus condiciones barométricas excepcionales y la facilidad de acceso. En un par de horas podemos ir de altitudes de 2.000 a 5.000 metros sobre el nivel del mar.
La clave principal del entrenamiento en la altura consiste en la constante variación de alturas en un mismo ciclo de entrenamiento. Esto ayuda al cuerpo a adaptarse rápidamente a los cambios. En nuestro programa hemos entrenado atletas de varias disciplinas, pero principalmente a escaladores y expedicionarios que se han decidido ascender el Everest, K2, y Cho-oyu en el Himalaya sin oxígeno auxiliar.
Rafael Martínez, director del Centro de alto Rendimiento en la Altura (HTP) ha organizado expediciones Internacionales al: Perú, Bolivia, Argentina, Alaska y la región del Parir
Tenemos la capacidad de trasladar personal y laboratorio al sitio de entrenamiento, sea este en un altiplano a 4.500mts o en un profundo valle arenoso a 1.500m de altura. Las rutinas y el entrenamiento están diseñados según la fecha de la competencia, el rendimiento físico del atleta y su nivel fisiológico.
Diseño de rutas de aventura
El equipo HTP tiene bajo su cargo el diseño de todos los senderos y rutas en el parque Metropolitano de la ciudad de Quito a 3.000mt de altura; donde se esta implementando el acceso para todos lo niveles de dificultad en ciclismo, caminata y carrera. Por primera vez en el país se va a implementar senderos para no videntes y gente paraplejica (en silla de ruedas).
Para más información sobre entrenamiento deportivo, escalada y entrenamiento para expediciones por favor contactarnos a: info@bikeclimbecuador.com
